葫芦丝之乡是指云南省德宏傣族景颇族自治州梁河县，其辖区居住着汉、傣、阿昌、景颇、德昂、傈僳等民族。
离开腾冲之前必须要来逛一逛这充满“江南水乡”独特韵味的和顺古镇，古镇里滇缅抗战博物馆、艾思奇纪念馆、元龙阁、百岁坊、刘氏宗祠、和顺图书馆等小景点都非常值得一游，就算是只在古镇里散步，欣赏那有着上百年历史的传统民居也别有一番滋味。中午品尝腾冲地道的“土锅子”，下午前往有着“中国葫芦丝之乡”美誉的梁河县。
在去往梁河县途中，首先来到的是阿昌族主要聚居的曩宋乡，观热水塘温泉，品大勐藏村有着“天然植物燕窝”之称的滇皂荚，游南方丝绸之路上的雄关要隘之一的曩宋关、古驿道、古战场遗址等，要是意犹未尽，还可以去拜访阿昌族人家，感受阿昌族人的热情和独特的艺术文化魅力。
紧接着，来到了有着千年历史的九保古镇，也是中国传统村落九保村，这里有明永历皇帝出缅驻跸地、流亡南甸的第十一世缅王嫡长孙疆阔墓、民国元老李根源故里、关帝庙、观音寺、土主庙、里贤祠、碑刻等众多文物古迹，还有整个德宏州唯一的阿昌族标志性建筑阿露窝罗广场以及遮帕麻、遮米麻国家非物质文化遗产，留存着丰富的文化典籍和传奇历史故事。
若时间宽裕，你还可以去听听由南甸大洞真经古乐队演奏的，带有明显地方特色的宗教礼仪音乐“洞经古乐”，或者去有着百年历史的太平寺看看。
距离九保古镇不远处就是我们此次的目的地梁河县城，也就是遮岛镇了，来到这，必须要游一游的就得是有“傣族故宫”之称的南甸宣抚司署了，这座建于清咸丰元年(1851)年的古建筑群由五进四院，47幢、149间房屋组成，有大象楼、小姐楼、两厢楼、戏楼、账房、后花园和牢房等建筑，可谓“层层院井八方通，幢幢署阁殿中殿”，被誉为是研究云南少数民族史、地方史、土司制度及建筑艺术等的重要实物资料，是历史最久、规模最大、保存最完整的土司建筑群，是千百年来土司制度的“活化石”。
南甸宣抚司署建于清咸丰元年（1851）年，由五进四院、47 幢、149 间房屋组成，占地面积约10625平方米，其建筑群按汉式衙署式布置，按等级分为公堂、会客厅、议事厅、正堂、后花园、五进四院，逐级升高，周围另有二十四间耳房、花园、佛堂、戏楼、小姐楼、佣人住房、厨房、粮库、马房、军械库、监狱等建筑应有尽有，而且各有用场。
爱国民主主义者、辛亥革命名将、民国元老李根源于1879年4月17日诞生于此地，他在九保街的两幢故居于1999年9月14日，由他的后裔移交给梁河县政府所有，即被辟为李根源故居纪念馆。
在大厂镇可以来一次“大厂万亩茶山之旅”，走进回龙寨，参观回龙茶制作，参与采茶、揉茶、制茶，品回龙茶宴，亲身感受一次茶文化体验之旅。离开了大厂镇，接着来到葫芦丝文化发源地之一的勐养镇，它是一个是傣族、汉族、景颇族、阿昌族聚居的多民族乡镇，被誉为“鱼米之乡”、“歌舞之乡”和“民族之乡”，在这里你可以与葫芦丝传人学习演奏葫芦丝，可以游览自然风光旖旎的弄岭水库，看渔夫撒网、垂钓者垂钓，观赏江中美景，还可以去帮盖傣族村寨学傣语、学酿酒手艺，感受傣族人民的热情。
