不适合打篮球的人有:饮酒的人,三高的人,肥胖且心脏有问题的,身体有缺陷的人哦亲。
打篮球属于剧烈运动,不仅带动全身的运动量,而且也能帮助我们得到锻炼的目的,可是并不是所有人都适合剧烈运动的,有些人,身体不适或者是先天不足的情况下,如果再进行剧烈运动的话,只会对其是一种伤害。
导读:谁说黄种人身体素质不行,不适合打篮球?他们的肌肉不输NBA球员
如今中国男篮的最强的球员是谁呢?球迷们心中的答案应该都是易建联。易建联是一位非常强壮的球员,经过了NBA的力量训练的易建联可以说是一个“魔鬼筋肉人”。而中国男篮在去年的世界杯表现非常糟糕,虽然在本届世界杯上的易建联的表现不错,但是整体来说中国队的表现确实不好,很多的年轻球员都没有打出自己的实力,特别是周琦,都快被网友骂惨了。
中国男篮如今的顶梁柱还是易建联,但是易建联已经33岁了,中国男篮正在面临后继无人的境况。很多人都会认为我们黄种人不适合打篮球,认为我们没有的身体素质不行。事实上这个观点根本就是无稽之谈,今天我们就来看看除了阿联以外,他们的身体不输NBA球员,谁敢说我们没有肌肉男。
林书豪
在本赛季加盟北京首钢队的林书豪就是一位身体素质非常不错的球员。曾经效力于NBA并且打出了不错表现的林书豪确实有着媲美欧美球员的身体,尽管他是一位后卫球员,但是他的身体素质在黄种人中的顶级。林书豪的肌肉确实是非常的精壮,手臂的肌肉非常的分明。如今林书豪作为北京首钢队的核心,也在在本赛季带领球队打出优异的成绩。
说到篮球我们就不得不提姚明,姚明作为中国男篮的历史最强球员,在NBA同样有着非常不错的表现,姚明在退役之后还入选了NBA的名人堂。
其实在进入NBA之前姚明的身体是非常瘦弱,但在NBA经历了力量训练之后,变成了内线的大杀器,原本只有120公斤的姚明,在经过了NBA的增重训练之后涨到了150公斤,姚明2米26的身高加上300斤的体重在内线基本上是无人能挡。那时候的姚明是NBA里的数一数二的中锋。姚明除了有着出色的内线技术之外,还有着非常柔和的手感。让每一位跟他对位的球员感到非常难受。
还有一位球员的肌肉也是非常出色,他就是著名的中央电视台篮球解说张卫平指导。很多的球迷认识他是因为他的幽默风趣的解说,但是张卫平曾经也是一位非常有实力球员,年轻时也是一位肌肉壮实的球员,手臂和大腿的肌肉都非常强壮。在那个年代的简陋条件下还能够练出这样的肌肉实属不易。