哈尼族是我国的少数民族之一，主要分布于中国云南元江和澜沧江之间。哈尼族的传统节日风俗有：六月年、耶苦扎、活瑟瑟、扎勒特、十月节、昂玛突节、新米节、老人节等。
啥尼族，中国少数民族之一，主要分布在红河、澜沧江一带。
啥尼族与彝族、拉祜族同源于古代的羌人。
哈尼族主要从事农耕，还善于种植茶叶，哈尼族地区的茶叶产量占云南省全省的三分之一，哈尼族的茶叶历史悠久。
哈尼族善于用篮靛染色成衣，由于地区较广，各地服装搭配均有些不同，一般都是喜欢青色和黑色的衣服，哈尼族妇女们都喜欢戴帽子。
哈尼族以十月为岁首，农历十月的第一个属龙年，要过十月年，哈尼族另外一个隆重的节日是二月节，节日里村寨集体杀猪祭祀龙树林，摆长街宴。
苦扎扎节，又叫六月年，每年的农历六月二十四日举行，相当于我们的春节，节日里，哈尼族人穿着五彩缤纷的服装，成群结队聚集磨秋场，娱乐，欢度节日。
哈尼族人最热闹的要数“长街宴”，村寨老少聚集在一起，在长条一般的宴席上，吃喝谈笑，每家每户，都会做拿手好菜，摆在街上的长条上，菜做得越香受到欢迎，自己越体面。
