知乎上有人说：
“成年人的世界里，从来就没有“容易”二字，很多时候，你只能单枪匹马，直面生活的兵荒马乱。”
诚然，随着年龄的渐长，我们已经不再年轻了，每天为了生活奔波忙碌，起早贪黑。
慢慢地，变成了疲惫的中年人。
人总是要到一定的年纪，才能恍然醒悟，真正懂得人生的意义。
01 我们已不再年轻
我们，已不再年轻了。
要慢慢学会珍惜时间，珍惜身边的一切。
以往我们就算熬到深夜，第二天还是很精神，现在稍微没有休息好就会头昏脑涨。青春可以远去，唯独健康不行。
曾经耿耿于怀的事情，现在变成了过眼云烟。
这些年，发生过太多的事，有开心的，有难过的，有无奈的，既然都已过去，那就成了故事。
人过了四十岁，一下子就看开了很多。
我们已不再年轻了，人生路上看过了很多风景，听过了很多故事，经历了人生的悲欢离合，走过了生命的坎坎坷坷。
一路走来，经历了多少的不容易，只有自己最清楚。
把这些都看成人生常态，不去为没有意义的事情执迷。
心事越来越多，心态越来越好，不计纠结琐事，不计较得失。
我们已不再年轻，从前总是委屈自己成全别人，以后的日子里，必须多爱自己。
许多事情，本没必要过于纠结、犹豫、遗憾，往后余生，好好生活。
时间就像是一道转轮，寒来暑往，在不经意间磨平了我们的棱角。
不再年轻的我们，为了生活奔波，不敢有丝毫的放松和懈怠，就算再疲倦也得继续。
从前年少，我们不知生活苦。
如今中年，肩上扛起了责任，身后空无一人，才知做人难。
02 上有老，下有小
二十岁的你，生活里永远没有烦恼，因为有父母在身后做支撑。
四十岁以后，我们一旦倒下了，就意味着一个大家庭的崩塌。
这时候我们才明白：世间哪有什么岁月静好，不过是有人在替我们负重前行。
成年人的世界到底有多难大概只有我们自己最清楚。
生活的重担从四面八方夹击而来，我们现在正在过着的每一天，都是劫后余生。
正如大导演姜文曾说过这样一句话：
“中年是一个卖笑的年龄，既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样，不停迎合上司的心思。中年为了生计、脸面、房子车子票子不停地周旋。”
深以为然，每个人背后都有别人体会不到的苦，每个人心里都有旁人无法感同身受的难处。
曾经天高任我飞，现如今却被家捏住了七寸。
我们已不再年轻，肩上的担子比谁都重，如果自己出了什么事，家人该怎么办？
无论多忙，都请一定要照顾好自己的身体。
偶尔给自己放个假，出去走一走看一看，别让自己太累了。
中年，就是一个为别人撑伞的年纪。
这些年，为了一家老小能过得好一点，再多的苦和累，都只是一个人扛。
如果太累，就歇一下再出发吧。
03 学会善待自己
一路走来，大家都不容易。
人生是一条不断出现岔路口的长途，我们总是不停地在做选择。
错过的，都是风景；留下的，都是回忆。
生活起起落落反复无常，但它终究会归于平淡，而我们也都不在年轻。
亦舒曾说：
“当我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄，丈夫体贴，孩子听话。有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发大财。”
是呀，人活着还是平淡一点最好。
在变老的路上，一定要善待自己，余生很短，要学会珍惜。
你累，肯定会有人比你更累；你苦有人比你更苦。
生命的本质就是经历痛苦，每个人都不容易。
但就像王尔德在《理想的丈夫》中所写的那样：
“自爱是人生漫长浪漫史的开端。”
人生不易，请一定要善待自己。
当我们开始珍惜我们的身体，学会倾听并平等和身体对话，真正学会去爱它们的时候，那么你就能从最深的层次开始治愈我们的生命。
能放下的，别背着；
能看开的，别记着；
能舍去的，别留着。
能不去计较的小事，就任由它去，那些没有如愿又无法改变的事情，不如释然。
唯有善待自己，才能遇见好运和惊喜。
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我们已不再年轻了，在变老的路上，请好好爱自己。
好好吃饭，注意身体，记得休息，不为不值得的人生气，不执迷于没有意义的事。
点亮“在看”，愿你生活以自己为主，怎么开心就怎么过。
宝贝自己，善待自己。
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本文作者：哲学君·阿命，来源：哲学人生网
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