忧遁草茶是一种生长在赤道附近的低海拔稀疏森林或灌木中潮湿的沙土中的野生灌木状草本植物，具有润肠通便、美容养颜、调节血压的功效。
今天咱们聊聊忧遁草
忧遁草学名鳄嘴花，草本植物，又称千里追、柔刺草、汉帝草、沙巴蛇草，接骨草等。味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。具有清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒等作用，主要食用部分为嫩枝叶，主要分布地区在我国海南省，广东、云南等地有少量分布。
忧遁草，被印尼公众称为：“连续生命的救命草”，在我国的海南也称为“接骨草”，首要遍及分布于华南热带至马来西亚、爪哇、加里曼丹。产于我国海南热带雨林地区，广东、广西、云南等地。生于低海拔亚热带疏林中或灌丛内。
1、经研究剖明忧遁草的黄酮物质很高，匹敌癌有相称高的功能，是一种无毒野菜，能改进全身血流状态，加强心肌缩短才能，改善血压。
2、忧遁草根茎含白桦脂醇，五环三萜化合物扇醇，营养价值极高，含有多种人体必需的矿物质、维生素、氨基酸等，具有精采的药用或不凡的医疗价值。
3、忧遁草特点是维生素c、粗卵白、伙食纤维、矿物质等含量丰盛，生素C具有断根体内自由基、防备癌症等浸染。
4、从卵白质角度来讲，这种野菜具有较好的营养保健浸染。忧遁草的粗纤维含量高，伙食纤维在人体肠道里能领受水分，刺激肠道蠕动，可以防治动脉硬化、冠芥蒂，中风等疾病，对调节血糖也可起到重要浸染。
这么有营养，有没有农民朋友想种一点呢？
种植管理： 以扦插繁殖为主，春季育苗移栽成活率较高。选生长健壮的枝条，剪成长10～15厘米的枝条，每个枝条有3～4个节，直径应大于0.5厘米，做小高畦，枝条2/3插入苗床土中。长期保持土壤湿润，上遮阳网以利保湿。当苗高15～20厘米，根系发达时，即可移栽。双行定植，株距25厘米，每亩定植约2500株。为提高产量，在株高40cm左右时打顶，以利侧枝生长。株高约50cm即可适时采收。
