相由心生的意思

相由心生是一个汉语词语,一说意指内心所想影响对外在事物的看法,一说指人的外在相貌受内在心地或心境的影响。相由心生有若干种解释,佛学的“相”一般而言是指事物的表现形式,与“性”相对(性一般是指事物本质);相学的相则是指面相。

“相由心生”的心理学解析

什么叫做相由心生?从字面意思理解为,一个人内心的想法和精神状态会对自身的长相产生一定的影响,这句话似乎有一定逻辑。比如嘴唇薄,感情薄;国字脸,负责任;耳垂厚,有福气等等。这些都是较为通俗的说法,如何从心理学角度来解释这一概念呢?

情绪、性格、人格、心理现象都属于心理学研究范围

进化心理学

原始人类时期,并没有语言和文字,视觉器官交流是彼此之间相互沟通的主要方式。人们的每一种精神状态,宝库兴奋、生气、发怒、愉悦都是通过表情和动作来传达的。经过了数万年的进化和发展,已经逐步熟悉到透过神情体会对方此刻的心理状态,因为个体情绪最终都将通过外在的行为方式表达出来。即便是在今天,我们也经常通过感官接受信息。

情绪、性格、人格、心理现象都属于心理学研究范围

人类一切行为的产生均来源于大脑的支配。举个简单的例子,你可以轻而易举的通过面部表情分辨出他人是否处于熟睡状态,原本在清醒时紧绷的肌肉已经非常明显的放松下来,对于周围轻微的动作也会毫无反应,因为大脑也进入到了休息状态。又比如一个生性羞怯的人会不愿主动接触事物,由于内心缺乏自信时常眉眼朝下头低垂。

情绪、性格、人格、心理现象都属于心理学研究范围

气质决定外貌

心理学家指出,生活中的每个瞬间发生的事件带来的感受都会成为一种主观体验,每一种体验都与情绪表达相关联,面目表情也是心理状态的真实的反应。也就是说,一个人内心的想法会在第一时间传递给大脑,大脑会分配各个器官做出对应的回复,包括面部表情和肢体行为。分布于身体各处的肌肉是一切行为的联结者,当人们长期保持一种神态时,肌肉线条会将其刻画的更加明显。

当然,某些时刻我们可以通过刻意的表情来掩饰内心真正的声音,但实际上有意为之的神情并不能长久的保持,真实的想法最终会暴露。所以说,相貌在某些程度上可以说是一个人整体气质状态的体现,如果你希望所展示的姿态更加的美好而积极,那么需要做功课不仅是相貌状态的刻画,更重要的是自己的心理层面,只有改变不合适的观念,提升了评判事物的理念与看法,才能整体的改变心境,改善精神状态。

情绪、性格、人格、心理现象都属于心理学研究范围

结语:”相由心生“的心理学本质可以认为是气质对人精神状态的改变,我们可以通过心理层面的调节改善自己的外在的表现。

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