铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。铁人三项运动是体育运动项目之一，1974年在夏威夷诞生，属于新兴综合性运动竞赛项目，2000年开始倍作为奥运会比赛项目。
导读：铁人三项：不止挑战极限，更是享受自然 | 亚运我知道
卡塔尔世界杯无疑是当下最热门的体育话题，但今天咱们先不聊足球，聊一个和卡塔尔还有其他关系的项目，是在2006年多哈亚运会上首次成为正式比赛项目的铁人三项。
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今天一起来看铁人三项
关键词解读：
铁人三项（Triathlon）是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目。标准（奥运会）距离的铁人三项比赛由游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里组成。铁人三项比赛中总用时最短的运动员获胜。
游泳可在水域宽阔的江河湖海中进行，游泳路线用浮标标明。
自行车赛段要求赛道路面平整，赛道应包括坡度和弯道等有一定技术难度的路线，避免180度的折返。
跑步赛段要求赛道路面平整，无交叉，对其他车辆进行封闭。
铁人三项中的游泳、自行车和跑步和单项也略有区别，例如游泳会根据水温调整比赛距离、跑步不允许采用其他前进姿势等。
有人问为什么换项也算比赛计时，这其实就是铁人三项讲究的连贯性。对于很多运动员来说，熟练的换项可以为自己争取更多时间。承载着各阶段比赛的转换和最后冲刺的转换区，也往往会成为比赛的焦点。
观看铁人三项比赛时，除了运动员的竞技状态，对赛道的把握和应变，赛道安排也是一大看点。比如说北京奥运会铁人三项奥运场地位于昌平十三陵水库及周边地区。毗邻著名的十三陵景区，周边环境风景秀丽，植被覆盖率达到50%以上。赛场、运动员、观众都与这秀美风景融为一体，这也是铁人三项的一大魅力。
铁人三项比赛服标准距离使用背心式比赛服，拉链在后背，并有明确规定的标志要求。中铁比赛服和装备细则规定，“运动员参赛服不得裸露躯干。”
在长距离或者超长距离比赛中，你还可以看到半袖的比赛服，比赛服遮蔽肌肤起到防晒的效果。
（监制：郭必文 审核：汤怡虹 体坛报记者：周斌 郑润鑫 冯晶晶）
