导读：俗话说“寿命长不长，低头看看脚”有道理吗？脚究竟藏着什么信息
老话讲：“手为心之窗，眼为目之扇”，这两个字说得很形象吧！手可以看到眼睛、鼻子和嘴巴；眼睛可以看清外面的事物，但是不能看清楚自己。这些头头是道的俗语在生活中极为常见，是民间传统文化最为显著的特征之一。尤其是关于人生命运的俗语更是备受古人青睐，比如这句”寿命长不长，低头看看脚“。乍听之下让人一头雾水，但细嚼之下还颇富意味。
对于我们而言，脚只是单纯的行动器官，在没有外伤的情况下我们通常极少关注。但心细如发的古人很早就发现脚也能反映出人的身体状况，认为脚就和树根一样，同样具备着树老根先枯的预示作用。俗语“寿命长不长，低头看看脚”大抵便是由此而来。俗语的特点便是顾名思义，通俗易懂。这句俗语也不难理解，想要知道自己身体的状况，看看自己的脚便一目了然。通过脚来判断一个人寿命的长短在古代并不稀奇，那么在这之中究竟有哪些说法呢？脚到底有没有被科学证实的预示作用？
一，皮肤
虽然脚和脸有着不同的意义，但就其皮肤而言其作用都是一致的。古人认为脚的皮肤应当和面部皮肤一样保持细腻光滑的状态，如果干燥开裂脱皮则预示着身体某项机能的减弱，使得正常的运转因此脱节，这是在提醒我们应当及时治疗并找到根源排除隐患。
二，颜色
古人认为脚的颜色同样能够像面色一样反映人的状况，面色红润是精气神饱满的象征。脚的肌肤颜色也同此理，白里透红的肌肤是脚部气血充足运行通畅的表现，周身通畅没有阻滞便是健康长寿的标志。反之，如果出现泛黄或泛白的情况则应当引起重视。
三、温度
这对于常人最是深有体会，就寝多时依旧小脚冰凉，许多人都不免要问个所以然。在古人看来，脚的温度也应当和身体或手掌一样，在被窝之中不冷不热，才是最佳的状态，这同样预示着周身血气运行的循环通畅。如果天冷就凉，天热就汗则同样需要重视起来，并进行适当的调理。
当然，脚的说法还远不止此，民间还有许多与之相关的迷信故事。比如民间认为大脚趾代表自己父亲，二脚趾代表母亲，还因此产生了家有长子看长子家有长女看长女的说法，实际上都是旧社会迷信的产物，如今权当故事罢了。
虽然俗语有些危言耸听，但事实上脚对我们的身体确实有着非常重要的影响，所以足疗不仅风靡现代，早在古代更是流行几千年。其中的经验知识是人们在长期的社会实践中积累总结而来的，是值得我们传播和探讨的。陆游还曾为此写过一首诗“洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤”，可见洗脚是从古至今经久不衰的老传统了。