什么是真正的爱自己？
人本主义心理学家罗杰斯说过，爱是深深的理解和接纳。
因此当我们谈论“什么是真正的爱自己”的时候，到底是在谈论什么？不同的人有不同的回答，我的答案是：情绪自由，关系健康，自我照顾。
在情绪上避免频繁陷入严重的负面情绪中，要拒绝emo，拒绝内耗；在关系上要远离那些有毒的关系，没必要的关系纠葛，无谓的职场battle；而最重要的是学会自我照顾，用现在流行话来说，我就算是一个人，也能把自己照顾的很好。
我有一位好友就是很懂得爱自己，现在的她可以说是“大女主”，今天超级想和朋友们分享她的故事。
她有一段时间双向奔赴的感情，也有很健康的职场关系，而且生活中的她超级会照顾自己。会在周末做一顿丰盛的晚餐犒劳自己，在自己工位上摆好每周一束的鲜花，也会在一段工作后给自己来一场说走就走的旅行。总是，她在我眼里就是那种“好好爱自己”的女生，一个人也能把自己照顾得很好。
就拿上次跟她约出来见面来说吧，刚坐下她就一直擤鼻涕，说话声音都哑了。我问她是不是感冒了，她说去医院看了是流感，最近换季好多人都感染了。我说你还是得再去看看，现在看着还是很严重。她说现在医院排队人太多了，医院等号太久了，上京东进行线上问诊更快，随后医生根据症状给开了呼吸道12联上门检测服务。她预约上门检测后，很快就有骑手送来了检测试剂盒，采样完成后再交给骑士送回实验室就可以了，整个过程很方便。
我问她检测完成后怎么办，她说等检测结果出来再给到医生，还是在京东app搜问医生线上复诊即可。医生会根据检测单给出专业意见和用药建议，她就根据处方在京东准时达下单了药品。她说自己早就用过京东健康线上问诊和到家快检了，既能省了去医院的时间，还可以避免一些交叉感染，服务也很好，所以很多老毛病就直接在线上解决了。
我说你是真的牛，一个人吭哧吭哧就解决了所有麻烦。
或许不是每个人都能像我这个朋友这么独立，但爱自己没有固定的范式，只要是真正接纳自己，并且热爱自己的生活，追求自己想要的人生，就是真正的爱自己。
