对身体好的12类食物竟然是

对身体最好的12类食物竟然是：

第一： 脑要好，多吃鱼。

第二： 肺要好，多吃银耳＋。

第三： 肝要好，多吃枸杞。

第四： 心要好，多吃红豆＋。

第五： 胃要好，多吃山药。

第六： 肠要好，多吃香蕉。

第七： 眼睛要好，多吃胡萝卜icon。

第八： 皮肤要好，多吃番茄。

第九： 骨骼要好，多喝牛奶。

第十：牙齿要好，多吃芹菜icon。

第十一： 肌肉要好，多吃牛肉。

第十二： 气血要好，多吃红枣。