以为是邋遢实际很健康的行为
1 【起床不叠被子】
人在睡着之后身体会流汗和分泌油脂、皮屑等废物，这是螨虫非常喜欢的生活环境和食物，早起不急着叠被子，而是翻过来晾一晾，其实是更健康的。
2【内衣裤扔进洗衣机洗】
许多人总觉得内衣裤这种贴身的应该手洗才是比较卫生的，实际上，洗衣机长时间的搅拌和浸泡比短暂的手洗更容易消灭衣服上的微生物；
3【早起不用洗面奶洗脸】
早上如果脸上不是特别油只需要用温清水洗脸就可以了，用洗面奶反而可能会让皮肤的屏障受损。
4 【洗澡时间短】
一般来说建议洗澡的时间控制在10-15分钟比较刚好，洗澡时间过长，会导致皮肤屏障受损，引起皮肤的干燥和瘙痒，洗澡太久还会导致大脑缺氧。
5 【蹲坑途中不冲】
大部分人应该都会习惯性的在蹲坑途中冲好几次厕所，然而冲厕所过程中可能会有水花飞溅到屁屁上，很不卫生，因此即使一定要冲，也要把屁屁抬高一些。
6 【醒来后继续赖床一会】
在刚刚睡醒之后，人体会从抑制状态逐渐转变到兴奋状态，如果此时立刻起身，可能会出现头晕以及心跳加快的情况，赖床则会留给身体一个转变的时间。
7 【洗衣机用完后不盖盖子】
洗衣机用完后内部环境是潮湿且温热的，非常有利于微生物的繁殖，因此用完后打开盖子较好。
8 【懒得多想，懒得理你】
做什么都淡淡的，好像什么都不在意，心态相对比较稳定，这样的“懒”相比较于情绪的经常剧烈波动更有利于身体健康稳定。
