快速改运法：
1、与充满负能量的人保持距离;
远离负能量和低磁场的环境，及时摆脱焦虑
不要做情绪垃圾桶;
2：时刻关注自己的情绪变化;
遇到不开心的事及时化解转念，做些运动让自
己分散注意力，时刻保持愉快的心情;
3：学会定期断舍离;
及时扔掉废弃的东西，学会放弃才有得，财不
入脏门;
4：日常财务规划;
详细规划自己的钱，不要乱投资，不要想着一
夜爆富，不盲从未知领域;
5：多出去旅游;
给自己时间放松接触大自然，从另一个角度看
世界，你会有新的发现；
6：制定正能量时间；
给自己正能量的心理暗示，告诉自己，我可
以！我能做到！我是最好的！
7：停止内耗，尊重自己;
给自己更多的肯定，尊重自己，把自己放在第
一位，不强迫自己做自己不想做的事。