用占星原理来分析焦虑的本质
1.对分相
对分相常常会让案主总是在两种看似对立的能量中的拉扯着，这种既要又要的情况会阻碍了人的行动，而陷入左右为难，进退都是恐惧之中。
如果案主不能很好地整合对分相，只是选择了一方能量，就会天然地将另一个没有表达出来的能量投射给外界，于是外界对于他来讲全是对立面，全是敌意和不和谐的。
所以无论他怎样选择都很会害怕自己会引来外界的敌意和针对。
这类人需要明白，那部分人没有表达出来的能量也是你身上的一部分人，外面没有别人，只有你自己，你不必害怕选错，无论你选了哪一个都是你真实自我的需求，而真实的自我又有什么错呢。
很多时候没办法同时满足多种需求的时候，你需要告诉自己，耐心一些，有一些需求可以放一放，可以下一次再满足，你不能既要又要。
2.火星能量受阻的人。
焦虑源自于恐惧，而恐惧由占星学中的火星代表，无法处理好自己火星能量的人，就会被恐惧的能量塞满生活。
何为不能处理好火星能量呢，火星作为有攻击力的阳性能量，一定是需要向外释放和投射的，如果一个人不能很好地与外界碰撞，那么这颗火星就会在内在四处碰撞。
当你的火星能够很好地释放出去，并且可以看到自己的火星可以创造出一些结果的时候，你便不会对自己的能量恐惧，也不会对外界的能量恐惧了，你会发现一切能量都会有他的最终归属。
于是就不会死死抓住一切能量不敢释放，害怕释放，过度紧张和掌控了。
3.群星集中在12宫或者1宫的人，或者性格中更倾向于独处的人。
这类人会习惯了所有事情都在自己的掌控内，而思想是最容易掌控的，不需要与外界碰撞，不用体验挫败，不用配合和商量，这类人会更习惯使用自己的思维和想象力，习惯了以自我为中心。
长期以来，行动力减弱，思维占了上风，但过多的思考，容易带来思维的紧张，失眠，脑雾等等，风向能量过强或是水星能量过强的人也需要注意一下。
习惯了更多运用头脑的人，是不敢进入真实生活的，真实生活会面临挫败，碰撞，这类人会更习惯蜷缩在自己的想象空间中，因为现实的一切都会让他失控。