为什么女性一定要养好气血？
1、调理月经：
对于女人，气血亏虚可能会导致月经不调，主要表现为月经延迟、月经量少，甚至出现闭经的症状。而女人补气血可以为月经提供足够的气血供应，从而恢复正常的月经周期。
2、增强免疫力：
气血一般是人体生命的物质基础，气血差的女人，会导致抵抗力低下，容易出现无力、易感冒等症状。而补气血可以有效增强身体的免疫力，从而预防一些疾病。
3、改善睡眠：
部分女人睡眠不好，可能与心神是否安宁有关，而心神通常需要依赖气血来滋养，如果女人气血不足，可能会导致失眠，出现容易惊醒的症状。而补气血可以使心神得到滋养，从而改善睡眠。
如果女人处于孕产期或经期，因为失血较多，需要补血来弥补消耗。此时，不宜同时补气。
