你有没有发现这么一个现象
成功的人，绝大多数都有个共同的特点，就是：身体素质好
身体素质好，首先保证正常睡眠之后，第二天都能够生龙活虎
不仅精神充沛，而且记忆力好，行动力强，中气足，讲话也很有力度
而反观那些体质气虚的人，即便让他休息十几个小时，他也提不起精神，完全没有那种精神状态
就是感觉没什么力气，什么事都提不起兴趣…
你看不要说拼事业，是从一开始在精气神上完全跟不上了。
根据我过去的经验，我有几个心得，分享给大家
第一：远离一切内耗
那些不断扯你后腿，不断在你身边嗡嗡嗡的人，不管是谁，一定要远离，
对外人要果断的“斩立绝”，撕扯了这么多年，他们不断耗你的精力，这种人一定要远离，
如果是原生家庭、那么也远离，去不同的城市发展，不要总是在那个环境里面绕来绕去。
其实很多内耗都是由自己最亲的人造成的，有些人说话都会讽刺你，做一件事会打击你信心，非常心累。
所以大家自己排查一下，记住果断放弃，确实耗不起了。
第二：减少不必要的社交
一定要记住一点，人与人之间是价值交换，你没有价值的时候，你混多少圈子，认识多少牛人都没用。
一定要减少这种吃吃喝喝的圈子，不仅伤你身体，还浪费你时间，到头来什么都没有。
第三：少看短视频
你没有发现吗，浏览短视频，一个接着一个，时间不自觉的就溜走了，而且你什么也没有得到。
一会儿国家大事，一会儿俄乌战争，一会儿美女，一会儿明星八卦，试想一下哪一个对你的能力，事业有直接的提升？
这是当代人的精神鸦片，可惜很多人不懂
第四：不要围着女人
看各种美女，偶而可以，但是发展成邪淫，好色，大量的看片，浏览各种短视频的美女
或者大量交不同的女人，这会对你的运势，福报产生极大的影响。
沉迷于女人，会让你两眼空洞，记忆力衰减，并且不断消耗你精力，大家别笑，真实情况就是如此。
试想一下，一个男人如果把时间大量花在这上面，是不可能有出息的。
厉害的人，都懂得聚气，而且做事上非常的专注，也很简单。
但是普通人，很难明白这些道理，也对抗不过这些诱惑，好多是人的天性所致
其实站在一个更高的角度去看这些问题，可能就豁然开朗了，有些人设计产品来耗费你的时间，而他用普通人的人性，自己却赚的盆满钵满。
想要脱颖而出，必须要跳脱出这些东西，才能有不一样的人生。
