心态好都能延年益寿吗

忽然发现一个现象：

1.和尚吃素，练功，个个身强力壮；

2.道士啥都吃，偶尔练功，一般静坐，崇尚龟蛇，一般都看起来身体瘦弱。

3.大象，熊猫，野猪等一般以植物为主要食物的基本都身材比较肥胖；狮子老虎狼等一般以动物为主要食物的基本身材比较骨感。

总结：

1.只要心态好都能延年益寿，跟运动食物关系不大。

2.减肥跟吃肉关系不大，相反吃肉有利于减肥，吃素不一定能减肥。

3.静坐是一种运动，也是符合人类生存的规律。你看冬天有猫冬，夏天有歇伏。