要想活到99岁，15种食物不吃

要想活到 99 岁，15 种食物彻底不吃：

1、臭豆腐，彻底不吃。

2、加工香肠，彻底不吃。

3、高糖罐头，彻底不吃。

4、果脯蜜饯，彻底不吃。

5、油炸臭豆腐，彻底不吃。

6、含反式脂肪酸的人造奶油，彻底不吃。

7、高盐咸鱼，彻底不吃。

8、街边麻辣烫，彻底不吃。

9、廉价辣条，彻底不吃。

10、勾兑果汁，彻底不吃。

11、色素饮料，彻底不吃。

12、糖精食品，彻底不吃。

13、过度加工的肉干，彻底不吃。

14、劣质巧克力制品，彻底不吃。

15、三无速冻食品，彻底不吃。