养生与运动的关系

1、“强肝”，最简单的？

答案：徒步

2、“强肺”，最简单的？

答案：慢跑

3、“强肾”，最简单的？

答案：深蹲

4、“强脾”，最简单的？

答案：跪坐

5、 “强心”，最简单的？

答案：叩额

6、“护眼”，最艰难的？

答案：眺望

7、“强脑”，最简单的？

答案：踮足 ​​​