湿气是吃出来的

湿气是吃出来的

去湿气，记住6少吃6多吃

1、少吃芒果

2、少吃辛辣

3、少喝凉茶

4、少吃榴莲

5、少喝冷饮

6、少吃西瓜

6多吃

1、多吃红豆

2、多吃薏仁

3、多吃山药

4、多吃茯苓

5、多吃扁豆

6、多吃小米 ​ ​​​