灵修即“灵性的修炼”。是一宗教术语。它常见于各种神秘主义以及各大宗教之中,不同宗教派别,有不同的灵修方式。
灵修是一个宗教术语，意为“灵性的修炼”或者说“灵性的修持”，原本是指宗教中的身心修养的专门学识与习修过程，如基督教灵修等。在不同的宗教体系中，灵修有不同的修行法门和技法。灵修也常用来指代某些人，如君主、哲人、爱人等，在屈原的《离骚》中，就以灵修来指代楚怀王。
灵修是指心灵的修炼，灵修”这个词很多出现基督教中，基督教利用一些祈祷方式，使人出现一种“超感应”。比如:神赐予力量;看到上帝;触摸到上帝的衣角;进入天堂;沐浴在上帝的光芒中等，但实际上已经有越来越多的人将“灵修”这个词泛化了。可以将那些有宗教信仰，学习哲学以及心理学(尤指超个人心理治疗)的，追求心灵上的解脱，观念上的超越，人本性的回归和无法言喻的超越性的、神秘的体验；或是想成为现世圣人、至人、完人；或是开悟、得道的修炼之士的修炼过程，都统称“灵修”。这样的人可以成为“灵修者”、“灵修之士”。
