睡觉失眠多梦可能与环境因素、情绪因素、肝郁化火证、气血不足、肾阴虚等有关。
导读：晚上睡不好，多梦是怎么回事？中医告诉你
最近后台有不少粉丝朋友留言，说自己每晚被梦缠绕，睡眠质量差，痛苦不堪，第二天起床好累，好像没睡一样，到底是哪里出了问题？
心的问题
1. 心火旺
虚火：失眠多梦、焦虑、心悸心烦、五心烦热（手脚心、心胸燥热）、盗汗（夜间睡觉多汗）等
实火：夜里兴奋，很晚了，也没困意，舌体糜烂或溃疡，口舌生疮，小便黄赤等
2. 心阳不足
表现：多梦、形寒肢冷、胸闷、胸痛、心慌心悸、面色苍白，气短等
脾的问题
1. 多梦且流口水，说明是脾虚湿气大，要健脾祛湿
2. 多梦且伴有口干、嘴唇干裂、口中无唾液，则是脾阴虚有火，需要滋阴
肝的问题
1. 肝血亏虚
表现：多梦、眼干、头晕耳鸣、眼前发黑或有小黑点、视力减退、爪甲干枯、手脚心发热、欲望强烈，但耐力不行等
2. 肝火旺
表现：多梦、急躁易怒、爱发火、胁肋灼痛、尿黄便干、眼红且疼得厉害、口干口苦等
3. 肝郁
表现：多梦，易怒脾气大、肋部胀痛、郁郁寡欢、唉声叹气、咽喉有异物感。
胆的问题
1. 胆气不足
表现：多梦、睡觉易惊醒，胆小怕事，唉声叹气，男性甚至出现阳伟。
以上就是导致多梦的几个情况，你属于哪一种？
