导读：自律即福气，说得真好
谈到自律，很多人都会想到那些每天能够坚持早起锻炼的人。
但是，所谓自律，并非只是坚持早起那么简单，而是强调对自身行为以及心念有所节制，若是没有做到这一点，就谈不上自律——真正的自律，其实就是古人所讲的“克己”。
当然，所谓“克己”，并不是教人禁欲，更不是倡导人们不能享受生命的愉悦，而是强调不再受到自身欲望的牵引与影响。
言外之意，一个人若是经常受到自身欲望的牵引与影响，那么，当然不会有什么福气可言了。
反过来，一个人若是能够做到真正自律的话，那么，福气很可能就是不招自来。
甚至可以说，自律即福气。
为什么如此说呢？
我们从以下三个方面来探讨，即：
一、自律的人，更容易专注
有句话讲：你凝视深渊的时候，深渊也在凝视着你。
言外之意，你若不是去凝视深渊，那么，深渊也不会凝视你——任何事情都是相互的，就好比理财一样，你不理财，财也就很少会理你。
反过来说，做任何事情，都需要专注，否则，很难有所成就。
从另外方面讲，一个人若是做不到专注，那就意味着很容易被琐碎之事以及放纵的欲望拖垮。
而自律其实就是难以专注以及放纵欲望的对治之法。
所以，从这个角度来说，自律的人，本身就自带福气。
二、自律的人，更容易对治肥胖
我们以肥胖为例。
有人说，肥胖是绝大多数病症主要来源。
我深以为然。
如在现实生活当中，我们会发现绝大多数人在面对丰盛的食物时，毫无抵抗力，甚至还自我安慰——不吃饱哪有力气减肥。
于是一次又一次给自己找借口，直到不自律成为生活的常态，进入不自律的恶性循环，而这其实也正是导致肥胖最主要的原因之一。
进一步的说，在现实生活当中，真正能够减肥成功的人，大都非常自律——正是由于高度的自律，才让他们做到节制自身的欲望，减肥成功。
由此可见，所谓肥胖，从某种程度上讲，就是暴饮暴食所引起的质变。
而自律，则是从根治起。
因此，自律的人，其实很容易对治肥胖——当一个人拥有健康的身体，自然就会有福气了。
三、自律的人，更容易开发潜意识
周国平说：节制的本质就是认识自己。
事实正是如此。
对于个人而言，唯有做到自律，才能够洗尽铅华，遇见更好的自己。
而遇见更好的自己，说到底，就是回归到最本真的状态——开发潜意识。
所谓潜意识，从某种程度上讲，就是更真实的自己——开发潜意识最重要最关键的做法，就是重复，不断的重复就是为了将自身的想法输入信念，让其最终变成行为习惯当信念成功输入潜意识后，就会直接影响我们的行为。
进一步的说，一个人能够做到不断重复，其背后就是自律。
由此可见，自律确实有助于开发潜意识。
所以，综上所述的这三个内容，其实正是我们为什么讲“自律即福气”的真正原因——你的自律里，藏着你的福气。