导读：人要修好三颗心，让思想和身体一起健康平安！
现在社会人们都很关注自己的身体。特别是几年大疫，更让大家感受到了健康平安的可贵，锻炼、养生更加受到重视。但是多少人可能忘了我们的另一个身体:心灵和思想也是我们健康人的组成部分！
只顾养身却不去养心，让许多人的健康状态出偏，身体强健灵魂贫病之人越来越多！
从具体事情上看，思想生病的人非常多。比如网络上以丑为美、秀下限、键盘侠之类都是。家中纶纲失去、老少之位之言之行失当无序也是。抑郁多发、自sha他sha暴力事件、PUA事件等等比比皆是。从来没有一个时候如现在一样，人的精神和身体健康状况如此脱节。人的生命越来越长了，可是许多人的的思想和精神却是越来越萎缩，成为另一种畸形。
身体生病让自身痛苦，但精神生病不仅给自己带来痛，有些时候给别人造成的影响更大。身体之病可以寻医问药，利用现代科学技术许多病都可以治好，但是思想之疾却需自身产生抗体，拥有强大的自愈能力。
许多心理生病的人寻求医生，但事实上真正好起来的人都是自己思想的改变。思想之疾借助外力从来无法治本，因为人自己就是个小宇宙，能量也分阴阳二气。可以看到的身体上的外在的是阳，不可见的发乎于心的内在产生的谓之阴。
外在疾病好治，思想之疾需要自修。只有这样才能健康。那么怎么做才能去除内疾呢？个人觉得要修好三颗心:
一、去躁气修一颗平常心。有些人心里躁气太重太敏感，思想从来不懂得安宁，自己也心内混乱，既害己又可能害人。可以读读易经国学、哲学等，明白事物运行的规律和道理，这些属土，因为在易经中土为中央及四隅可容万物，所以读这些可以让躁火生土，让你拥有一颗平常心，安宁心，学会包容宽厚，因为土主厚、静和安。
二、去戾气修一颗善良心。仁善、善仁。这个仁字也可谓人。做恶就是枉为人了。心存善念，天必佑之，即使有困难也会化为坦途。仁属木，心和思想属火，木可生火，有仁心才可有人心，才会有更好的状态。因果律从来都存在！
三、去颓气修一颗上进心。人的生命之所以别于动物，在于人除了生存之外，还有一颗上进的心。这里说的上进指的是去做一些美好有益的事，让自己在这其中获得成就感和满足感。颓气重的人负能量大，如黑暗之浊水向下流淌，它克制思想的火花，而火是光明向上的。所以要修一颗向上向美的心，去除衰颓之气，让自己的心灵更有生机，活的更有质量。
修好三颗心增强思想免疫力、提高自愈能力，让身体和思想都健健康康的，于人于己都非常有益。