多春鱼的营养价值及功效与作用

多春鱼,是原产于日本的深海鱼,因雌鱼肚中多有鱼卵,因此得名“多春”。鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等。食用对人的肠道有滋润作用,对人的肝脏、脾脏也具有一定的保护作用。

多春鱼小而香

多春鱼是一种深海鱼,主要产自日本、冰岛和加拿大。因雌鱼肚中多有鱼卵,因此得名“多春鱼”。

多春鱼长约15~25厘米左右,眼大,鳞片细小。鱼虽小,却个性鲜明,味道上佳,是一道美味珍馐。

多春鱼营养不一般,食后可以明目,健脑、益肝、健脾、养颜。多春鱼所含丰富的蛋白质,矿物质,微量元素,就足以说明营养之



功效。

吃一口满籽焦嫩的多春鱼,再喝上一口小酒,不醉都不行。

多春鱼有很多烹饪方法:可以煎、可以炸、可以烤、可以焦盐……

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